みなさん普段の疲れはちゃんととれてますか?
翌日に疲れが残ってしまう人は体が凝っているのだと思います。

そこで動画の様に人体で最も大きい関節を念入りにほぐすことにより
血行も良くなり少し暖かな状態でぐっすり眠ることが出来ることでしょう。

是非、今日から実践してみて下さい。

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コメント数 2

お疲れ様です。iwaraデビューなされたんですね

 とってもEですねぇ! このシリーズ期待します! このくらいの長さ可愛く喘いでもらうとおぢさんもうたまりません!